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老年人喝胶原多肽能补钙吗?膝盖酸疼能改善吗?

老年人膝盖酸疼其实还是缺钙,喝胶原多肽可以促进钙的吸收,不是有句话说得好吗?“补钙还需补胶原蛋白“。人体骨骼中的胶原蛋白和骨骼的关系就像建筑中的钢筋和混凝土的关系一样,没有混凝土,钢筋能支持起高楼大厦吗?有了胶原蛋白这个”粘合剂“,才能使骨骼既有一定的硬度,又有韧性和弹性,有效减缓骨折发生的概率!如果不正确补钙,还容易引起结石和骨质增生。

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